Komm an Bord!
In stürmischen Lebenszeiten braucht es manchmal einen Ort, der uns eine Rückzugsmöglichkeit bietet. Einen geschützten Ort, wo wir uns öffnen können. Dann braucht es jemanden, der uns hilft belastende Dinge zu erkennen, zu besprechen und aufzuarbeiten; einen anderen Blickwinkel einzunehmen oder wieder Hoffnung zu schöpfen und Licht am Horizont zu sehen. Befindest du dich gerade in solchen „stürmischen Zeiten“ deines Lebens? Dann hab keine Scheu! Komm zu mir ins Beratungsboot und begib dich auf die Reise zu deinem inneren Selbst. Lass uns gemeinsam die Schätze aus deinem tiefsten Inneren heben.
Über mich
Sandy Wohlfarth
Erziehungswissenschaftlerin (M.A.)
Systemische Paar- und Familienberaterin (DGSF)
Trainerin für Empowerment (Eltern AG)
Ich bin ein Mensch, der schon immer sehr neugierig aufs Leben, die Menschen und deren Geschichten ist. Ich höre, so wie „Momo“ (von Michael Ende) sehr gern gespannt zu und versetze mich gern in das Leben der Anderen. Für mich fühlt es sich an, wie die spannende Reise in eine andere Welt. Leben ist sooo bunt und vielfältig und jeder Mensch und seine Erzählung ist so einzigartig wie ein Fingerabdruck. Jeder einzelne Mensch trägt seine ganz eigenen Schätze in sich und sein ganz eigenes Schicksal auf seinen Schultern.
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Mit meinem Studium (2004-2010) in der Erziehungswissenschaft, Psychologie und Biologischen Anthropologie in Jena konnte ich die Elemente Körper, Seele und Geist verbindend sehen und den Menschen in seiner Ganzheit betrachten und kennenlernen.
Schon im Studium habe ich mich auf „Beratung“ spezialisiert und habe ehrenamtlich mehrere Jahre bei der Telefonseelsorge Jena e.V. gearbeitet.
Nach dem Studium arbeitete ich als Ernährungsberaterin der Paracelsus Schule, als Arbeitsvermittlerin bei der Agentur für Arbeit, ein paar Jahre als Beraterin in einer Erziehungs-, Ehe-, Familien und Lebensberatungsstelle des Diakonievereins Orlatal e.V. sowie als Schulsozialarbeiterin an einer Grundschule über BLITZ e.V., wo ich auch heute noch bin.
Parallel zu meiner Arbeit habe ich eine Weiterbildung zur Systemischen Beraterin und Therapeutin (DGSF) bei der Beziehungswerkstatt in Jena absolviert, die mich sehr stark geprägt hat. Dabei konnte ich eigene Themen aufarbeiten und lösen, um neutral für mein Gegenüber da sein zu können.
Besonders die Methode der Aufstellungs-Arbeit hat es mir hierbei angetan, welche ich daher in einer eigenen Gruppe nutze und regelmäßig anbiete.
Weitere große Lehrmeister in meinem Leben waren meine eigenen Erfahrungen, die ich sammeln durfte.
Ich bin selbst Scheidungskind sowie geschiedene Ehefrau und nun in einer Patchwork-Familie lebend. Ich bin leidenschaftliche Mutter von zwei Kindern, die trotz pädagogischer Ausbildungen auch an ihre Grenzen kommt. Ich lebe mein Herzensbusiness seit 2016 mit der Eröffnung meiner Praxis Beratungsboot-und begleite Einzelpersonen, Paare und Familien in Krisen.
Ich gebe Workshops zum Thema WUT, bedürfnisorientierte Kommunikation mit Kindern sowie „Nein sagen- Grenzen setzen“ für Eltern, Interessierte sowie Fachkräfte in Kindergärten und Schulen.
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Neu!
Offene Gruppe – Systemstellen & Yoga
Loslassen „was war“ oder „was sein sollte“ ist wichtig um das „lebendige Jetzt“ an dich heranzulassen.
Wenn du in immer gleichen Gewohnheiten gefangen bleibst, ändert sich selbst über Generationen nichts für dich und deine Kinder. Es wiederholen sich immer die gleichen Muster in deinem Familien-System. Das Systemstellen hilft dir dabei von außen auf die Dinge zu schauen, indem ein System, in welchem du dich befindest, durch eine Gruppe nachgestellt wird. So kannst du Erkenntnisse erlangen, die dir dabei helfen, alte Muster loszulassen und neue Sichtweisen gewinnen.
Da es wichtig ist Körper und Seele in gleichem Maß mitzunehmen wird das Systemstellen mit Yoga verbunden. Um das zu realisieren ist Yogalehrerin Susanne Wündsch mit im Boot.
Termine: Samstags 18.03.2023 13.05.2023 16.09.2023 25.11.2023 u.n.V.
Neu!
Offene Gruppe – Systemstellen & Yoga
Loslassen „was war“ oder „was sein sollte“ ist wichtig um das „lebendige Jetzt“ an dich heranzulassen.
Wenn du in immer gleichen Gewohnheiten gefangen bleibst, ändert sich selbst über Generationen nichts für dich und deine Kinder. Es wiederholen sich immer die gleichen Muster in deinem Familien-System. Das Systemstellen hilft dir dabei von außen auf die Dinge zu schauen, indem ein System, in welchem du dich befindest, durch eine Gruppe nachgestellt wird. So kannst du Erkenntnisse erlangen, die dir dabei helfen, alte Muster loszulassen und neue Sichtweisen gewinnen.
Da es wichtig ist Körper und Seele in gleichem Maß mitzunehmen wird das Systemstellen mit Yoga verbunden. Um das zu realisieren ist Yogalehrerin Susanne Wündsch mit im Boot.
Angebot
Bei der Systemischen Beratung wird deine momentane Situation als ein Teil deines Lebens betrachtet und im Zusammenhang zu deinem gesamten Umfeld beleuchtet. Es geht darum aufzuspüren und zu erkennen, was in deinem System „aus dem Ruder gelaufen“ und zum Problem geworden ist, und wie du dich wieder zurecht finden kannst. Die Systemische Beratung betrachtet dich als Experte für dich und dein Leben. Gemeinsam schauen wir auf deine Stärken und Möglichkeiten, erweitern deinen Handlungsspielraum und finden so die für dich passenden Lösungen.
Mein Angebot richtet sich an Einzelpersonen aber auch Gruppen. Gern führe ich auch Seminare durch! Die Form der Beratung dabei ist flexibel. Wir können uns in meinen Räumlichkeiten treffen beim walk & talk in die Natur gehen oder online bzw. telefonisch sprechen.
Wenn du in immer gleichen Gewohnheiten gefangen bleibst, ändert sich selbst über Generationen nichts für dich und deine Kinder. Es wiederholen sich immer die gleichen Muster in deinem Familien-System.
Das Systemstellen hilft dir dabei von außen auf die Dinge zu schauen, indem ein System, in welchem du dich befindest, durch eine Gruppe nachgestellt wird. So kannst du Erkenntnisse erlangen, die dir dabei helfen, alte Muster loszulassen und neue Sichtweisen gewinnen.
Es bieten sich folgende Möglichkeiten:
1. Du kommst als Aufsteller/in mit einem eigenen Thema, welches du gern bearbeiten möchtest.
2. Du kommst als Unterstützer, als Teil einer Aufstellung eines anderen und kannst von den Erkenntnissen anderer lernen.
3. Du kommst dazu und bist passive/r Beobachter/in und lernst etwas durch Beobachtung.
Kosten auf Anfrage
Eine Trennung oder der Tod hat viele Gesichter und Facetten. Neben dem Schmerz kann die Trennung oder der Tod auch eine Befreiung sein. Eine Trennung oder Trauer ist meist sogar ein langwieriger Prozess. Oft geht es um jahrzehntelange Verbindungen, die nicht von heute auf morgen gelöst werden können! Sich voneinander zu trennen oder jemanden zu betrauern bedeutet, dass ein Teil von DIR selbst stirbt und du erst wieder NEU geboren werden musst, um weiter leben zu können. Gern begleite ich dich in diesem Prozess und deinem Weg des Schmerzes, des Verzweifelns und der Hoffnung und der Widerauferstehung.
Die Kosten belaufen sich auf 69€ pro Stunde.
in 1-3 Sitzungen betrachten wir anhand verschiedener Methoden deine unterschiedlichen Möglichkeiten, die du im Moment hast und finden gemeinsam heraus, was der richtige Weg für dich ist.
Kosten als Gesamtpaket von 3 Sitzungen: 199€ oder als Einzelsitzung 69€
Finde durch die Beratung bei mir, den Weg zu deinem Herzensbusiness!
Wir sprechen über deine beruflichen Ideen und finden gemeinsam heraus, welche Tätigkeit(en) dir am meisten Freude machen würden, ganz unabhängig von familiären Aufträgen und Konditionierungen. Wir schauen, was Arbeit für dich bedeutet und welche Bedürfnisse du dir damit erfüllst. Wir schauen, was spricht dein Herz an und nicht deinen Kopf. Wir suchen Wege, wie du, zu dieser Tätigkeit findest und was es dafür braucht.
Die Kosten belaufen sich auf 69€ pro Stunde.
Nicht umsonst gibt es den Spruch: „Unter jedem Dach ein Ach“. Denn in jeder Partnerschaft und Familie, gibt es Konflikte, Zerwürfnisse und Tabu-Themen bzw. Geheimnisse. Manchmal kann die „familiäre Absonderlichkeit“ oder das Geheimnis lang genug unter den Teppich gekehrt werden, so dass alle gut damit leben können. Doch irgendwann kommt der Punkt, wo der Berg unterm Teppich nicht mehr zu übersehen ist oder irgendjemand stolpert drüber! Und dann wird es Zeit hinzusehen und dem Konflikt oder Tabu zu begegnen! Die Belohnung dafür kann dann eine Versöhnung und Vergebung und/oder neue Qualität des Miteinanders in der Partnerschaft oder Familie sein.
Die Kosten belaufen sich auf 69€ pro Stunde.
Du möchtest eine kassenärztlich gestützte Therapie beginnen, befindest dich jedoch auf der Warteliste, da der/die Therapeut/in keinen freien Platz für dich hat? Dann hast du die Möglichkeit, dich bis dahin von mir begleiten zu lassen. Immer wenn notwendig für dich, vereinbaren wir individuell einen Termin, so dass du dich trotz deiner belastenden Themen über Wasser halten kannst. Gern so lange, bis dann deine eigentliche Therapie startet.
Die Kosten belaufen sich auf 69€ pro Stunde.
Lerne dich in unseren 3 oder 5 Sitzungen selbst besser kennen und erhalte am Ende eine Art schriftliches Gutachten bzw. persönliche Einschätzung über dich selbst. Unsere Treffen finden nach individueller Absprache übers Jahr frei verteilt statt.
Kosten als Gesamtpaket: 299€ bzw. 499€, Ratenzahlung ist möglich
Klar und deutlich NEIN sagen, ohne schlechtes Gewissen; genau zu wissen, was ich will und was nicht und dazu stehen; die eigenen Grenzen spüren und setzen, darum soll es gehen in diesem 3-4-stündigem Workshop. Wir üben das NEIN sagen mit unser verbalen sowie körperlichen Sprache.
Magst du dabei sein? Ja oder Nein?
Leitung des Seminars von:
Sandy Wohlfarth (Trainerin für Empowerment) und Sandra Rein (Trainerin für Selbstwahrnehmung)
Kosten:
599€ für 4-stündigen Workshop für Institutionen (Schulen, KiTas etc.)
69€ Einzelperson in der Einzelstunde
Sandra Rein
Reinelomizeit
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